Hypersomnia is a condition in which you feel excessive sleepiness during the day. It may occur even after long stretches of sleep. Another name for hypersomnia is excessive daytime sleepiness (EDS).
Hypersomnia can be a primary condition or a secondary condition. Secondary hypersomnia is the result of another medical condition. People with hypersomnia have difficulty functioning during the day because they’re frequently tired, which can affect concentration and energy level.
What are the types of hypersomnia?
Hypersomnia can be primary or secondary.
Primary hypersomnia occurs with no other medical conditions present. The only symptom is excessive fatigue.
Secondary hypersomnia is due to other medical conditions. These can include sleep apnea, Parkinson’s disease, kidney failure, and chronic fatigue syndrome. These conditions cause poor sleep at night, leading you to feel tired during the day.
What causes hypersomnia?
Primary hypersomnia is thought to be caused by problems in the brain systems that control sleep and waking functions.
Secondary hypersomnia is the result of conditions that cause fatigue or insufficient sleep. For example, sleep apnea can cause hypersomnia because it can cause trouble breathing at night, forcing people to wake up multiple times throughout the night.
Some medications can also cause hypersomnia. Frequent drug and alcohol use may trigger sleepiness during the day. Other possible causes are low thyroid function and head injury.
What are the symptoms of hypersomnia?
The main symptom of hypersomnia is constant tiredness. People with hypersomnia may take naps throughout the day without ever relieving drowsiness. They also have difficulty waking from long periods of sleep.
Other symptoms of hypersomnia include:
low energy
irritability
anxiety
loss of appetite
slow thinking or speech
difficulty remembering
restlessness
How is hypersomnia diagnosed?
To diagnose hypersomnia, a doctor will review your symptoms and medical history. A physical exam can test for alertness.
Doctors use several tests to diagnose hypersomnia, including:
Sleep diary:-You record sleep and awake times through the night to track sleeping patterns.
Epworth Sleepiness Scale:-You rate your sleepiness to determine the severity of the condition.
Multiple sleep latency test:-You take a monitored nap during the day. The test measures the types of sleep you experience.
Polysomnogram: -You stay at a sleep center overnight. A machine monitors brain activity, eye movements, heart rate, oxygen levels, and breathing function.
What are the treatment options for hypersomnia?
Treatments for this condition can vary, depending on the cause of your hypersomnia.
Many drugs intended for narcolepsy can treat hypersomnia. These include amphetamine, methylphenidate, and modafinil. These drugs are stimulants that help you feel more awake.
Lifestyle changes are a critical part of the treatment process. A doctor may recommend getting on a regular sleeping schedule. Avoiding certain activities can also improve symptoms, especially around bedtime. Most people with hypersomnia shouldn’t drink alcohol or use drugs. A doctor may also recommend a high-nutrition diet to maintain energy levels naturally.
હાઈપરસોમનિયા શું છે?
હાયપરસોમનિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં દિવસ દરમિયાન વધારે પડતી ઊંઘ આવે છે. તે ઊંઘ લાંબા સમય સુધી પણ રહી શકે છે. હાયપરસોમનિયા માટેનું બીજું નામ અતિશય દિવસની ઊંઘ (ઇડીએસ) છે.
હાયપરસોમનિયા પ્રાથમિક સ્થિતિ અથવા ગૌણ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. માધ્યમિક હાઈપરસોમનિયા અન્ય તબીબી સ્થિતિનું પરિણામ છે. હાયપરસોમનિયાવાળા લોકો દિવસ દરમિયાન કાર્ય કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે કારણ કે તેઓ વારંવાર થાકેલા હોય છે, જે એકાગ્રતા અને ઉર્જા સ્તરને અસર કરી શકે છે.
હાઈપરસોમનિયા કયા પ્રકારનાં છે?
હાયપરસોમનિયા પ્રાથમિક અથવા ગૌણ હોઈ શકે છે.
પ્રાથમિક હાઈપરસોમનિયા કોઈ અન્ય તબીબી સ્થિતિઓની સાથે સંકળાયેલ હોય છે. એકમાત્ર લક્ષણ એ છે કે તે વધારે થાક અનુભવે છે.
ગૌણ (માધ્યમિક) હાઈપરસોમનિયા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે છે. તેમાં સ્લીપ એપનિયા, પાર્કિન્સન રોગ, કિડની નિષ્ફળતા, અને ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ શામેલ હોઈ શકે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં રાત્રે ઊંઘ ઓછી આવે છે, જેના લીધે તમે દિવસ દરમિયાન થાક નો અનુભવ થાય છે.
હાયપરસોમનિયા થવાના કારણો કયા છે?
પ્રાથમિક હાયપરસોમનિયા મગજ સિસ્ટમ્સમાં સમસ્યાઓ દ્વારા થતી હોવાનું માનવામાં આવે છે જે ઊંઘ અને જાગવાની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે.
માધ્યમિક હાઈપરસોમનિયા ના પરીણામે વ્યક્તિ જે થાક અથવા અપૂરતી ઊંઘનું કારણ બને છે. દાખલા તરીકે, સ્લીપ ઍપેની હાયપરસોમનિયાનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તેમાં રાત્રે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઊભી કરી શકે છે, જેથી વ્યક્તિ સમગ્ર રાતે ઘણી વાર જાગે.
કેટલીક દવાઓ હાઇપરસોમનિયા પણ કરી શકે છે. વારંવાર ડ્રગ અને આલ્કોહોલનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન ઊંઘને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. અન્ય સંભવિત કારણો થાઇરોઇડ કાર્ય અને માથાની ઇજા નો સમાવેશ થાય છે.
હાયપરસોમનિયાના લક્ષણો શું છે?
હાઈપરસોમનિયાનું મુખ્ય લક્ષણ સતત થાક છે. હાયપરસોમનિયાવાળા લોકો દિવસભરમાં ઊંઘ લઈ શકે છે, ક્યારેય સુસ્તીને લીધે. તેઓ લાંબા સમયથી ઊંઘમાંથી જાગવામાં પણ મુશ્કેલી અનુભવે છે. હાયપરસોમનિયાના અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:
ઓછી ઊર્જા
બળતરા
ચિંતા
ભૂખ ની ખોટ
ધીમી વિચાર અથવા વાણી
યાદ કરવામાં મુશ્કેલી
અસ્વસ્થતા
હાઇપરસોમનિયા નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
હાયપરસોમનિયા નિદાન કરવા માટે, ડૉક્ટર લક્ષણો અને તબીબી ઇતિહાસની સમીક્ષા કરે છે. ભૌતિક પરીક્ષા સાવચેતી માટે ચકાસી કરે છે.હાયપરસોમનિયાના નિદાન માટે ડોકટરો અનેક પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઊંઘની ડાયરી
એપવર્થ સ્લીપનેસ સ્કેલ
બહુવિધ ઊંઘની લેટન્સી ટેસ્ટ
પોલીસોમનગ્રામ
હાઇપરસોમનિયા માટે સારવાર વિકલ્પો શું છે?
હાયપરસોમનિયાના કારણને આધારે, આ સ્થિતિ માટેના ઉપચાર બદલાઈ શકે છે.
નાર્કોલેપ્સી માટે બનાવાયેલ ઘણી દવાઓ હાયપરસોમનિયાને સારવાર આપી શકે છે. આમાં એમ્ફેટેમાઇન, મેથાઈલફેનીડેટ અને મોડાફેનીલ શામેલ છે. આ દવાઓ ઉત્તેજક છે જે તમને વધારે જાગૃત કરવામાં મદદ કરે છે.
જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન એ સારવાર પ્રક્રિયાના નિર્ણાયક ભાગ છે. ડૉક્ટર નિયમિત નિંદ્રા શેડ્યૂલ મેળવવાની ભલામણ કરી શકે છે. ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું એ લક્ષણોને સુધારી શકે છે, ખાસ કરીને સૂવાના સમયે. હાયપરસોમનિયાવાળા મોટા ભાગના લોકો આલ્કોહોલ પીતા નથી અથવા દવાઓનો ઉપયોગ કરતા નથી. કુદરતી રીતે ઉર્જા સ્તરને જાળવવા માટે ડૉક્ટર ઉચ્ચ-પોષણયુક્ત આહારની ભલામણ કરી શકે છે
For any questions please contact on this number:- 6356363633
